Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Leczenie Bezsenności
01-11-2019, 14:21:19
Post: #1
Leczenie Bezsenności
Należy wprowadzić regularny rytm snu/czuwania – oznacza to, że powinno się spać codziennie w miarę tyle samo czasu, kłaść się spać i wstawać o tej samej godzinie, niezależnie od tego, ile czasu trwał sen jak długo trwała ... Trzeba pamiętać, że łóżko służy tylko do spania i należy unikać pracy w łóżku.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Leczenie Bezsenności - WeronikaSzczep - 01-11-2019 14:21:19

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

Kontakt | MyBB | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS